Le CrossFit est un programme qui a été créé dans les années 90 par Greg Glassman depuis la Californie. Le CrossFit est un système d’entraînement qui combine des mouvements fonctionnels tirés de plusieurs disciplines tel que l’haltérophilie, la gymnastique, l’athlétisme, l’univers des hommes forts, etc. On ajoute l’intensité à ces mouvements pour créer des entraînements intenses et variés. Accessible à tous selon les capacités de chacun.

Qu'est-ce que le CrossFit?

CrossFit Kids De La Cité

3650 Boulevard de la Cité-des-Jeunes

Vaudreuil-Dorion,QC

J7V 8P2


Téléphone:  514-296-8352

Courriel: info@crossfitdelacite.com

CrossF​it Kids De La Cité offrira un programme pour les enfants de 3 ans a 16 ans. Sous la supervision d'un entraineur certifié vos enfants pourront découvrir les mouvements fondamentaux du CrossFit.